Духовные практики - не самоцель.

К духовным практикам приходят после череды болезненных уроков, когда появляется внутренний порыв и потребность кардинально изменить свою жизнь, раз и навсегда.

Или в качестве закономерного этапа развития личности, когда вы ищите ответ на вопрос о смысле жизни и вашем предназначении.

Но мало кто владеет информацией о последствиях духовного развития и к чему оно, в конце концов, приведет.

Сегодня мы сосредоточимся на двух составляющих - на физиологических и энергетических изменениях в жизни вследствие применения духовных практик.

Физиологические изменения

Изменение ритмов сна и бодрствования

Чем больше времени вы посвящаете своему духовному развитию, тем большую важность для вас приобретают периоды и качество вашего отдыха.

Во время отдыха вы не только восстанавливаете свои силы, но исинхронизируетесь с новыми навыками и способностями, которые раскрываются вам (подробнее на этом мы остановимся во 2й части этой серии материалов).

Вы переходите на новую систему сна, которую Стив Ротер назвал «триадой сна»: вы спите 3 часа, потом просыпаетесь, часа 2 можете провести в состоянии бодрствования и снова засыпаете.

При этом вы не чувствуете себя уставшими или невыспавшимися.

Примечательно, что в этот период ночного бодрствования вы находитесь всостоянии расширенного сознания, на так называемой альфа частоте, свойственной медитативным практикам и глубокому расслаблению.

А значит, ваши правое и левое полушария работают синхронно, открывая вам доступ к новым осознаниям и создавая поле расширенного творения, когда все ваши идеи быстрее воплощаются в материальном виде.

Перестройка нервной системы

Один из наиболее частых симптомов, с которым сталкиваются практикующие.

Восприятие энергий, волевая концентрация на чакрах, внутреннем мире, образах подсознания по-новому запускает нервную систему и меняет привычные частоты мозга.

В то же время, простраиваются новые нейронные связи, активируются до этого дремавшие зоны мозга. Это дает дополнительную нагрузку на организм.

Это выражается в появлении неких странных симптомов, например, неожиданных тактильных ощущениях, «нагреве» или «холоде» в отдельных частях тела, мурашках и легкой дрожи.

Иногда у вас будет меняться восприятие веса или объема тела, иногда будутсбиваться координаты ориентации в пространстве, появляться странное напряжение или расслабление мышц.

См. также Ветер Перемен. Как с ним совладать
Вы здесь, чтобы транслировать вибрацию новой частоты - людям (через озвученные слова) и в землю (через ступни). Побочные симптомы могут выглядеть как головокружение, повышенное/пониженное давление, физическая усталость тела (от переизбытка энергии).

Вы можете заметить, что у вас изменились эмоциональные реакции на прежние раздражители. Восприятие цветов, звуков и запахов обычно становится ярче. Сны, как правило, становятся более красочными и насыщенными по ощущениям.

Особенно важны магний и витамины группы В (передача нервных импульсов, снятие напряжения, стрессоустойчивость).

Также на нервные клетки благотворно влияют железо, кальций, калий, йод, витамин А. Можете поискать продукты, содержащие эти вещества, или принимать оптимизированные витаминные комплексы.

Смена рациона питания

1) Повышение суточного потребления чистой воды

Спустя короткое время после регулярных занятий духовными практиками вы обнаружите, что стали употреблять гораздо больше чистой питьевой воды: от нескольких стаканов в день до 3-6 литров в сутки.

Польза: Чистая вода помогает проводить энергию в организме,улучшает метаболизм, выводит вредные вещества и шлаки, а также способствует адекватному функционированию нервной системы.

Чай, кофе, соки и любые другие жидкости не являются равноценной заменойпитьевой воде. Поэтому не удивляйтесь, если после стакана свежевыжатого сока вас потянет выпить еще и чистой воды…

• Выпейте стакан воды сразу после пробуждения, чтобы устранить обезвоживание тела во время сна.
• Обязательно возьмите с собой на прогулку бутылку воды, перерыв в употреблении воды в 2-3 часа вызовет повышенный дискомфорт в теле и сухость во рту, как будто вы провели это время в горячей пустыне.
• Пейте воду не во время/после еды, а минут за 30-10 до приема пищи.
• Заряжайте воду позитивной энергией.

Для этого под емкость с водой можно положить соответствующий кристалл Масару Эмото или положить прямо в воду шунгит или серебряную ложку.

2) Отказ от «тяжелой» пищи в пользу овощей и фруктов

Ваше тело обладает телесным разумом, который подсказывает вам, какая пища в данный момент послужит для наивысшего блага вас. Нужно толькоприслушаться к подсказкам тела.

Вместо того, чтобы «насиловать» свой организм очередной диетой или голодовкой, спросите ваше тело, чего ему хочется в данный момент.

Будут периоды, когда вы добровольно откажетесь от тяжелой мясной пищив пользу свежих овощей и фруктов.

Это не значит, что всем, кто занимается духовными практиками, обязательно становиться вегетарианцами или сыроедами … Нет.

Но вы научитесь СЛЫШАТЬ потребности вашего тела, чутко реагируя на сигналы, что вам необходимо заземлиться и съесть что-то более плотное, или наоборот перейти на более легкий витаминный рацион.

3) Непереносимость красителей, пищевых добавок и консервантов

Многие люди знакомы с общеизвестными публикациями о вреде пищевых добавок и консервантов, поэтому перед покупкой продуктов внимательно читают, что написано на этикетках, и именно этим руководствуются при выборе продуктов питания.

Наступит момент, когда в этом не будет необходимости. Т.к. ваше тело само среагирует на состав продукта и подскажет вам, насколько он будет полезен лично вам.

Простой пример: вы начинаете есть мороженное и чувствуете, будто песка в рот набрали, поскольку мороженное порошковое с вкусовыми добавками и красителями.

В свое время из огромного ряда тортов и пирожных мне пришлось оставить лишь медовые и с кремом из натуральной сметаны. Все остальное в буквальном смысле скрипело на зубах.

Благо период повышенной разборчивости длится недолго: как только вы научились определять вредные и полезные для себя продукты, негативные проявления плавно исчезают… вас просто не тянет покупать то, с чем ваш организм не сможет справиться самостоятельно.

И да, перечень привлекательных для вас продуктов питания сократится до минимума. Даже при нынешнем разнообразии?!

Повышение чувствительности и сензитивности

В процессе духовного развития повышенная чувствительность коснется не только продуктов питания и воды.

Ваша кожа как лакмусовая бумага станет более остро реагировать на любые изменения окружающей среды.

Принцип прежний - долой ненатуральные компоненты и добавки.

Приведу несколько примеров:

Водные процедуры. При смене жесткости воды или использовании химических добавок для ее очистки, ваша кожа тут же среагирует повышенной сухостью и раздражением , начнет шелушиться и зудеть.

Особая зона внимания - бассейны и бани с хлорированием воды для ее очищения. Один раз искупаетесь, потом долго будете восстанавливать привычную мягкость кожи тела.

Искусственные материалы в одежде. У меня все началось с колготок - одеваешь колготки и чувствуешь, будто ноги сжимает как в тисках . Вслед за этим пришлось отказаться от новомодных искусственных материалов (в том числе кружевных) для нижнего белья.

Хочешь чувствовать себя комфортно в одежде, будь добра позаботься о 100% хлопке или шерсти.

Все, что непосредственно касается кожи, должно быть НАТУРАЛЬНЫМ!

Средства для ухода за лицом и телом. Отдельная песня… которая потребует максимум внимания и времени на то, чтобы подобрать увлажняющие и питательные вещества высокого качества, которые ПРИМЕТ ваша кожа.

Во сколько это обойдется вашему кошельку - умолчим)) Впрочем, вы можете освоить приготовление экологичной косметики на основе натуральных масел и жиров, лепестков растений, кофе и т.д.

Изменения веса

Духовная энергия, поступающая в ваше тело, может вызвать колебания веса, чаще всего - резкий набор массы. Необходимы регулярные физические упражнения в достаточном количестве.

Подробно об этом читайте здесь Как связаны духовные практики и лишний вес.
Человеческие тела склонны пытаться справиться с нисхождением энергии духа, становясь больше, чтобы вместить поступающую в них духовную массу.

Изменения на уровне энергетической системы

В процессе духовного развития меняется работа всей энергетической системы человека.

Вследствие проработки энергетических блоков и устранении «протечек» энергии на негативные переживания, чувство разделения, страхи и сомнения,высвобождается огромное количество энергии.

Более того вы выстраиваете вертикаль Космос - Сердце - Центр земли, становясь чистым проводником космической энергии через ваше тело в землю.

Наиболее частые проявления прилива энергии

1) Бессоница

Для вашего организма непривычно такое количество свободной энергии и ему требуется время, чтобы приспособиться к новому уровню наполненности энергией.

Если вы спите всего 5-6 часов и потом чувствуете себя полными сил и энергии, перестаньте думать, что с вами что-то не в порядке.

Дайте себе время на интеграцию и балансировку.

2) Нарушение памяти

Происходит перестройка работы головного мозга, выстраиваются новые симпатические пути, которые передают импульсы нервным клеткам и синхронизируют левое (аналитическое) и правое (творческое) полушария мозга.

Временами возникает ощущение, что вы потеряли память, в голове туман, простейшая мыслительная деятельность вызывает головную боль и раздражение.

В итоге вы обретете большую ясность и точность. Начнете видеть бОльшую картину в целом. Ум станет спокойнее, внутренний диалог умолкнет без каких-либо усилий с вашей стороны.

Главное, доверять происходящему процессу и не изматывать себя излишними сомнениями и беспокойством.

3) Мутация клеток

Всем вам знакомы проявления «духовного» гриппа:

• повышение температуры тела, хотя градусник показывает, что все в норме,
• болевые ощущения, если провести чем-нибудь по открытой коже,
• тело как будто плавится и ломает, в том числе в суставах,
• повышенное сердцебиение и общая слабость,
• давление на виски или импульсная резкая боль в них.

Все перечисленное выше похоже на симптомы очень высокой температуры…

Но с точки зрения медицины вы полностью здоровы - ваша духовная трансформация преобразует клеточную структуру, чтобы ваши клеткивмещали больше света и энергии.

Я это называю «мутацией клеток». Весьма точная метафора, на мой взгляд.

4) Энергетическая чувствительность

Побочный эффект духовных практик - повышенная чувствительность к различным энергиям.

Только взглянув на человека, вы можете определить в каком он настроении, стоит ли ему доверять и иметь с ним дело.

Вы сразу видите тип мышления человека - позитивный или негативный у него взгляд на мир.

Больной или здоровый, полный энергии и сил, или обесточенный. Это, несомненно, одно из преимуществ духовных практик.

• С другой стороны, повышенная чувствительность вызывает сложности в разграничении, где ваши мысли и эмоции, а где чужие.
• Вы легко считываете энергетику человека, но часто принимаете чужое состояние за свое.
• Вам сложно находиться в местах массового скопления людей (крупные супермаркеты, концерты, народные гуляния), т.к. вы быстро устаете и чувствуете себя измотанными.

В таких случаях необходимо помнить о техниках энергетической защиты.

Подведем небольшой итог сказанному выше:

Если вы стали замечать странные изменения в своем организме и поведении, нетипичные телесные ощущения, головокружение, изменение сна или режима питания), не волнуйтесь.

Все, что с вами происходит, является симптомами, сопутствующими духовному росту. Или – возникающими, как некое духовное сопротивление, в ответ на повышение ваших вибраций.

Их не стоит бояться – нужно просто изучить их, и знать, как можно помочь себе в каждом конкретном случае. Это закономерные процессы.

В следующий раз мы подробно рассмотрим духовные дары и способности, которые приходят к вам как результат целенаправленного духовного развития.

Алена Старовойтова

Алена Старовойтова помогает понять и принять себя, почувствовать уникальность и найти призвание. Чтобы получать от жизни радость, нужно научиться ориентироваться в событиях. Алена дает своим ученикам все инструменты для создания идеальной жизни.

Изучая программы Алены, слушатели узнают с чего начать изменять свою жизнь, оценивают произошедшие события, находят то, что сдерживает и легко прощаются с этими ситуациями.

Медитации Алены Старовойтовой позволяют заглянуть внутрь своего сознания, обрести душевный покой, гармонизировать отношения и достичь энергетического баланса. Все, кто уже прошел ее тренинги, на собственном примере убедились, что изменить жизнь к лучшему можно, обретя гармонию с окружающим миром.

Духовные методики, которые использует Алена - это практики, направленные на постижение истинной природы человека, техники пробуждения вашего внутреннего мира. Если вам нужен наставник, который даст мощной толчок, покажет путь, изучайте образовательные программы Алены Старовойтовой. Она расскажет, как стать выше обстоятельств и добиться результата.

Весь коллектив, студенты Института Реинкарнационики, сердечно поздравляем Алёну Старовойтову , маркетолога, преподавателя института, автора проекта «Ключи Мастерства» , супругу Мариса Дрешманиса с Днём рождения!

Выражаем ей свою признательность и благодарность за ту работу, которую она проводит, за ее мощную заразительную энергетику и мотивацию действовать, идти вперед, несмотря на страх и сомнения.

Планете и Миру не хватает ярких звездочек, которые будут делать всё по-своему, что-то свое находить, демонстрировать, несмотря на то, что о них говорят, что о них думают, просто показывать себя, свою суть. — Алёна Старовойтова

Такая звездочка есть в нашем институте, она светит студентам-второкурсникам как преподаватель бизнес-модуля, всем, кто встал на путь обретения себя и является участником и подписчиком её авторского проекта «Ключи Мастерства».

Студенты и те, кто знаком с Алёной Старовойтовой, говорят так:

“Ключи Мастерства” – для тех, кто готов соединить в своем сердце мир духовный и мир физический, а значит, хочет стать Мастером своей жизни.

И это не просто слова, личный пример Алёны – лучшее подтверждение им.

Её школьные годы прошли в военном городке, где служил отец, до 17 лет она жила в Белоруссии.

Всего несколько лет назад ее можно было увидеть в средней школе в качестве учителя английского языка, репетитора, едва сводящую концы с концами, живущую у родителей и одну воспитывающую дочь.

«С семинара Стива Ротера в Москве началась моя «сценическая» карьера переводчика-метафизика… до него я радостно пряталась за компом с онлайн-словарями», – пишет о себе Алёна.

Алёна – человек действия, мастер настроя, мотивации и манифестации.

Как говорит она сама: “Меня не прельщают философские рассуждения, если нет возможности пойти и сразу применить их на практике и своими глазами увидеть, как меняется мир вокруг ”.

Алёна Старовойтова : Мастера – это те люди, которые дают ту тему, раскрывают ту тему, в которой сами преуспели. У которых есть практические результаты, уже достигнутые.

Они рассказывают не то, что где-то услышали, они делятся тем опытом, который прожили, тогда появляется уверенность, профессионализм.

На июльском Дне Реинкарниста Алёна провела практическую медитацию, манифестацию желания , на котором произрастает всё.

В ходе прохождения медитации каждый повысит свой собственный таинственный фрукт на дерево, который символизирует плод жизни.

Алёна, мы желаем тебе, чтобы те семена, которые ты сажаешь, плодоносили и приносили радость тебе и миру!

Самый лучший подарок для мастера – это отзывы благодарных учеников и постоянных слушателей выступлений на Дне Реинкарниста.

Анна Трипольская :
Благодарю, Алёна! Я прописывала все свои желания по твоему совету в январе 2013 года, 80% исполнилось!!! При этом даты, которые были прописаны, +/- 1 месяц совпали!!!

Наталья Борейко :
Марис, Алёна, спасибо за энергию, которую вы несёте в мир! С вами здорово!

Лариса Чуканова :
Супер-семейка!!! С вами, ребята, не только интересно и полезно находиться, но и весело!! Здорово!

Наталья Кошаровская :
Алёна, Марис, вы – прелесть! Такие естественные и непринуждённые! Только очень хорошие люди могут так радоваться со своими учениками. Хочу учиться у вас! Радости и удачи всем!

Манифистируйте вместе с Алёной: